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🧭 Stalking: amor o control?
Quan l’interès es converteix en control, on és el límit? Aquest article reflexiona sobre el stalking i les noves formes de control que poden aparèixer en les relacions adolescents a través de les pantalles. Parlem de consentiment, privacitat, gelosia i límits, i de la importància d’educar en relacions segures, lliures i igualitàries.

Mònica Martínez
26 sept4 min de lectura


Tornar a la rutina: com recuperar hàbits saludables amb les pantalles
La tornada a l’escola és un bon moment per revisar els hàbits digitals després de l’estiu. En aquest article trobaràs algunes claus per recuperar rutines, establir límits amb les pantalles i crear acords familiars que ajudin a trobar un equilibri entre la vida digital i el dia a dia.

Mònica Martínez
20 ago3 min de lectura


El chupete digital: cuando educar es más importante que controlar
La reciente exposición accidental de varios alumnos a contenidos sexuales a través de dispositivos escolares reabre un debate necesario: ¿basta con instalar filtros para proteger a niños y adolescentes? En este artículo reflexionamos sobre el papel de las familias y la educación en el uso responsable de las pantallas, la exposición temprana a la pornografía y la importancia de acompañar a los menores en el desarrollo de un pensamiento crítico digital.

Mònica Martínez
25 jul4 min de lectura


No es solo prohibir: cómo acompañar a adolescentes en el uso de pantallas y redes
El debate sobre la prohibición de redes sociales en menores vuelve a situar el foco en la salud mental adolescente. Desde la práctica clínica y el trabajo en prevención, este artículo reflexiona sobre los límites, el ciberacoso y la necesidad de acompañar el uso de pantallas desde el vínculo, la coherencia y la educación emocional.

Mònica Martínez
3 mar2 min de lectura
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